6.2 对互联网影响博士生学习方式的反思

关信息所吸引，经过多次跳转后难以回到当初的位置，或者已经忘记了自己的最初学习目标，迷失在网络之中。

    信息迷航作为在网上学习的一种不适应症状，其主要表现有三类：博士生在选择学术信息的过程中，如果不能完全正确地对相关的学术内容做出理解、判断和选择，进而迷失在互联网信息里面，造成网络学术迷失；在查询学术文献的过程中，特别是在进行科研选题的过程中，面对多如牛毛的信息，把握不住自己的方向，在不同的题目中摇摆不定，左右漂移或者在学习的过程中，不由自主地被一些非学术性的漂亮链接或优美的广告所吸引，或者本来想通过娱乐等暂时休息调整一下，但是由于没有很好地控制自己，导致在学术学习的过程中而忘记了自己的学习目标，沉浸在休闲娱乐之中，导致了网络漂移；在寻找信息的同时，如果不能正确使用搜寻路径等策略性，则在搜寻无果的前提下，产生烦躁，会漫无目的地浏览网页信息，除了消磨自己的时间外，并没有获得真正有用的知识，造成网络漫游。这三类信息迷航都是博士生自主学习过程中的“拦路虎”和“绊脚石”，从而影响博士生的学习进程，降低了学习效率。

    访谈中，博士生都对互联网信息迷航问题都表现出了忧虑。D205在访谈中提到：

    在互联网上查找信息过程中，有时会受到不相关图片或者某一句话的吸引，就会跟着这个信息“跑了”，到后来都忘记了自己要查找的信息，真的是“走神”了，大大浪费了时间和精力。调查问卷中，有近40%的博士生认为“有时感到，虽然挂在网上，但也不知道该干点什么”，说明了网络迷航在博士生学习中一定程度存在。

    6.2.3沉溺互联网使博士生身心疲惫

    现代医学研究表明，正常情况下人们对信息都具有一定的综合分析、抽象概括的功能。但当信息混乱并超过大脑接受的最大限度或人体处于疲劳状况而必须强迫接受时，就会导致大脑皮质的兴奋与抑制功能失调，从而引起相应被控制的内脏器官的机能紊乱，引发头昏脑涨、烦躁易怒、无精打采、注意力分散、厌食等一系列神经性精神症状。网络沉溺的主要表现为：对互联网有一种心理上的依赖感，不断增加上网时间；从上网行为中获得愉快和满足，下网后感觉身体不适；在现实生活中不愿意或者花很少的时间参与社会活动及与他人交往；利用上网来逃避现实生活中的压力、挫折、烦恼与情绪问题；对上网造成的实际损害予以否认等。研究发现，互联网对人的社会交往会产生影响，发现网上聊天与发送电子邮件正在成为人们认识新朋友的一种非常平常的方式。此外，研究还发现，互联网成瘾者更有可能使用互联网寻找朋友并保持社会交往，相应地面对面的社会交往行为就会减少。

    长时间沉迷于网络当中，会懒于进行体育活动，从而造成身体上的劳累。加之博士生学习过程中压力较大，双重的压力可能会导致身心疲惫。

    从访谈中发现部分博士生有网络沉溺现象，比如有的博士生在谈到“目前是否能离开互联网”时，对于没有互联网的日子，他的表情很痛苦，手势很夸张，无奈地说道：

    我现在离不开互联网，一天不上网说不定还可以，但是两天恐怕就不行了。一天不上网，就觉得很恐怖了，不了解时事，感觉脱离开世界了。针对网络沉溺这种现象，D203表示忧心忡忡，不无担忧地说：目前一些博士生利用学校比较便利的网络条件，沉迷于网络游戏、聊天中不能自拔，严重影响了学习。太可惜了！同时网络一旦上瘾，会改变原有的认知，影响正常的学术生活。从调查问卷中可以发现，博士生对这个问题总体上有清醒的认识，近85%的博士生对“长期挂在网上，不利身心健康”有共识，有博士生担心“有时会缺少与人面对面讨论沟通的技巧”。