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第132章 :规划

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p;   还有钢琴,苏薇嫣错过了寒假的钢琴考级,自然也就没办法在中考的时候有加分,话说现在还没到08年,中考加分还没有被取消,钢琴9级以上是可以在中考加10分的呢!

    虽然现在中考也过去了,不过苏薇嫣还是想要参加一下钢琴考级的,不为别的,就算是为了检验一下自己的真实水平吧!

    这一次苏薇嫣直接报了中央音乐学院的钢琴考级,6月份已经报名,等到8月份去北京考试,只是现在考试时间还不知道,要7月才能打电话查询到。

    想着暑期对自己的规划,苏薇嫣闭上眼睛,慢慢进入了香甜的梦乡。

    而等到第二天练完舞蹈,苏薇嫣在舞蹈中心冲了个澡,然后回家时,才觉得昨晚自己下结论太早了,以为每晚的补课就让暑假不再悠闲的日子简直大错特错,舞蹈的基本功训练才是苏薇嫣这个暑假要克服的最大难题……

    没错,从今天开始,苏薇嫣才开始领教真正学舞的艰难,因为已经16岁,身体怎样也比不上儿时柔软,所以苏薇嫣的基本功训练也因此困难一些。

    压肩胛带,训练肩和胸的软开度;把杆吊腰,是为了训练腰的软度;把杆上压腿,是训练腿内侧的肌肉韧带,从而得以舒展达到软的效果;趴青蛙、躺青蛙,是为了训练胯的软度……

    上午只做了这些基本训练,苏薇嫣就累得不行,哦,也不是累,是疼啊……

    此时的苏薇嫣居然有些怀念老妈在家的感觉了,原因无它,苏薇嫣已经累得不想做饭了啊!

    杨秀凤以前担心女儿自己在家不会好好吃饭,还想着中午回来给苏薇嫣做饭的,只是昨天晚上苏薇嫣小露了一手厨艺,这下杨秀凤放心了,相信女儿在家能好好吃饭,所以中午不回来做饭也不担心了。

    苏薇嫣懒得再做别的,看到冰箱里还有昨晚剩下的米饭,直接弄了个蛋炒饭,然后就躺回床上休息,想着明天直接在外面吃得了,就不再回来自己做饭了。

    下午苏薇嫣再次去了舞蹈培训中心,把上午的过程简单又重复了下,然后苏小艺开始指导苏薇嫣进行形体训练。

    扶把动作、离把动作、胯的开度、腿的力量、膝的直立、脚踝关节的柔韧灵活和脚背的绷提……

    一下午的训练,苏薇嫣也知道了这些动作,都是围绕芭蕾的一些基本训练元素。

    下午回到家,苏薇嫣已经累到完全不想动,到家就瘫在了客厅的沙发上,父母和李思雪回来时就看到苏薇嫣在沙发上躺着,一副生病的样子。

    杨秀凤还吓了一跳,以为苏薇嫣不舒服,还担心的摸了摸苏薇嫣的额头。

    得知苏薇嫣只是练舞累了而已,杨秀凤松口气的同时又心疼,让苏薇嫣不要勉强自己,太累就不要去练了,弄得苏薇嫣哭笑不得。

    ***

    啊啊啊……

    又晚了点……
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