6．烦恼往往是自找的

    生活中，人一旦被烦恼笼罩住，那他的生活将苦不堪言。那么，烦恼到底躲在哪里呢？我们又将如何摆脱烦恼呢？

    一个年轻人四处寻找解脱烦恼的秘诀。

    这一天，他来到一个山脚下。只见一片绿草丛中，一位牧童骑在牛背上，吹着悠扬的横笛，逍遥自在。

    年轻人走上前去询问：“你看起来很快活，能教给我解脱烦恼的方法吗？”

    牧童说：“骑在牛背上，笛子一吹，什么烦恼也没有了。”年轻人试了试，不灵。于是他又继续寻找。

    年轻人来到一条河边。看见一位老翁坐在柳荫下，手持一根钓竿，正在垂钓。他神情怡然，自得其乐，年轻人走上前去鞠了一个躬：“请问老翁，您能赐我解脱烦恼的办法吗？”

    老翁看了他一眼，慢声慢气地说：“来吧，孩子，跟我一起钓鱼，保管你没有烦恼。”

    年轻人试了试，还是不灵。

    于是，他又继续寻找。不久，他来到一个山洞里，看见有一个老人独坐在洞中，面带满足的微笑。

    年轻人深深鞠了一个躬，向老人说明来意。

    长髯者微笑着摸摸长髯，问道：“这么说你是来寻求解脱的？”

    年轻人说：“对对对！恳请前辈不吝赐教。”

    老人笑着问：“有谁捆住你了吗？”

    “……没有。”

    “既然没有捆住你，又谈何解脱呢？”

    生活中，有很多烦恼就是我们自找的，是自己捆住了自己。好多人都这样假设：假如变成这样要怎么办？假如变成那样又会如何？这样做会不会变得更差呢？

    丽娜就是一个成天无故担忧、自寻烦恼的人，从小她便是如此，常常杞人忧天。

    出门总担心自己会不会穿得太邋遢？对方会不会看轻自己？结了婚，有了小孩，她的毛病更是变本加厉，成天担心她的小孩是不是生病了？会不会平安成长？

    有时候，我们又何尝不是如此呢？只是每个人烦恼的程度不一样罢了！

    有时我们也会不自觉地为一些芝麻绿豆小事烦恼，而且常常抓不着头绪地往坏处想。只是我们经常会认为这只是小毛病，不值得太重视，可是等到事态严重的时候，已经是积重难返了。

    仔细想想的确有点好笑，自寻烦恼只有百害而无一利，再怎么样的忧虑都无法解决任何问题，只会让自己心情不好，想法更消极而已。可是为什么许多人仍然会不经意地自寻烦恼呢？这主要是性格使然，也有环境因素的影响。

    其实人生大多数烦恼都是自找的，本来就没有烦恼或者不是烦恼。比如说，有人当了几年领导，向往更高一层，没想到单位提升了一个资历远不如自己的人上去了，于是就烦恼、不高兴。他却不知自己现在的这个位置已经有很多人在羡慕了。

    人生中93%的烦恼都是自找的，因为他们只存在于自己的想象中，根本就不会出现。烦恼就像一张无形的大网，藏在人们心里，一不留神它就会出来网走我们的快乐和好心情，所以千万不要自寻烦恼，也不用今天就急着解决明天的难题。因为人生每天都有每天的功课要完成，所以还是先努力完成今天的功课吧！