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一、痛经

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    1病因

    妇女在来月经或月经期间,一般都有轻度的下腹部和腰部不适或酸痛、**胀痛和疲倦等现象,这是一种正常的生理现象,一般不需治疗,多数在婚后或生育后可自行缓解。

    痛经是指月经来潮前一二天内或经期开始后,下腹部剧烈疼痛。有的阵痛。有的持续性疼痛,甚至有的因疼痛难忍而影响学习、工作和生活。这是一种疾病,应及时治疗。

    一般在临床上,常将痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经,多见于青年妇女,自月经初潮就开始出现腹痛。一般与精神紧张,植物神经功能紊乱,子宫痉挛性收缩有关。另外,子宫发育不良,子宫颈狭窄,子宫过度屈曲等,也可影响经血畅行而引起痛经。继发性痛经多因生殖器官器质性病变而引起,如生殖器官炎症、子宫肌瘤、子宫内膜移位症等。

    中医学认为,“痛则不通”,意思是,疼痛的部位,必然经络气血不畅通。气为血帅。气行则血行,气滞则血瘀,痛经一般多因气血运行不畅而引起。气血不通,冲脉、任脉滞寒不通,从而引起腹部疼痛。思虑过度,情绪不好,寒热之邪侵袭。或因体质虚弱,气血不足等,都可以引起气血运行不畅。

    2症状

    月经前或月经期下腹部疼痛,有人剧烈疼痛,难以忍受。多数腹部牵涉腰部酸痛,有的还兼有两**胀痛、恶心、头晕、呕吐等。发病时面色苍白。手足发凉,情绪烦躁不安,影响工作和学习。

    3治疗

    (1)准备:患者取俯卧式,腰带松开,全身放松。

    (2)取穴:命门、肾俞、八髂、阳关等穴。

    (3)手法:点按法、揉法、推法等。

    (4)患者改为仰卧式,闭目,全身放松。

    (5)取穴:内关、合谷、气海、关元、中极、阳陵泉、足三里、三阴交等穴。

    (6)手法:点按法、掌按法、摩法、揉法、振颤法等。

    4注意事项

    (1)气功点穴按摩术治疗原发性痛经疗效较好,对于治疗继发性痛经也有一定的效果,但是一般比原发性见效慢一些。

    (2)治疗体弱的痛经患者时,手法要轻柔和缓。

    (3)月经期间治疗时,腹部穴位一定要轻轻点按,切忌用蛮力。根据我多年的临床经验,一般在患者来月经前五六天连续治疗两三次,疗效比较好,多数患者可以治愈。只有少数患者需在下次来月经前五六天再连续治疗两三次,即可治愈。

    (4)若读者想学会气功点穴按摩术自我按摩,方法是:自我点按内关、合谷、气海、关元、中极、阳陵泉、足三里、三阴交等穴位,并且运气于手掌揉按下腹部,顺时针方向揉按9次,逆时针方向揉按9次,重复一遍,共36次。来月经前五六天连续自我治疗3次,每晚睡前躺在床上做一次。

    (5)痛经患者平时要处理好学习、工作、劳动、体育锻炼等活动与休息的关系,防止劳累过度,避免过度的精神紧张、生气。尽量不要吃生冷辛辣食物。另外,要注意经期卫生,避免着凉。

    5病例

    (1)于某某,女,26岁,未婚,中国科学院某研究所助理工程师。数年来,经期疲倦无力,下腹部阵阵作痛,不能上班1986年8月24日,我按以上方法为其治疗一次后,痊愈。并1987年到美留学,还给我来信表示谢意。自述经我用气功点穴按摩术治疗后,经期只感身体略有不适,不感觉腹部疼痛了。

    (2)姚某,女,23岁,未婚,北京某大学学生。1987年7月6日在其父母陪同下慕名求治痛经。自述痛经好几年,每次月经来潮时,下腹部剧烈疼痛二三个小时,之后腰酸,有下坠感,腰直不起来,头晕、犯困,影响上课学习,非常痛苦。我按以上方法于当日和第二天连续治疗两次。当月11日电话追访,她自述这次经期症状明显减轻,只感觉略有微痛和不适,基本痊愈。我嘱她下次来月经前五六天即8月初再来治疗两次,就可完全治愈。但她认为已基本好了,未再继续治疗。8、9月两次经期感觉还可以,10、11月两次经期又感觉有点疼。她吸取上次教训,于12月8、9日和1988年1月1、2日,连续治疗两个“周期”,共治疗4次后,彻底治愈。1989年初相遇追访,一年多来未复发。姚某全家表示感谢。
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